唐道述专家视角【100期】:激发大脑潜能与“第八大浪费”

发布日期:2017-03-09    作者:唐道述    点击:1次

最近,从网上浏览到一篇介绍如何激发大脑潜能提高学习能力的文章。这篇研究在我看来,是利用神经系统科学理论来支持精益改善中的不断重复的每日站立会议,遵守工作纪律和标准作业,QC活动等任何进行持续改善的形式,承认持续上述活动的效果。


在学习音乐的过程中,我们通过大量的联系来更加熟悉乐器的弹奏,使我们的身体与乐器的配合更加到位。在语言的学习中,需要联系动词时态变位和记忆单词与读音规则。 练习武术时,我们不断的练习招式和套路,使我们的动作更加的行云流水。


我们通过不断地练习实践来维持和提升我们的技能水平。但是,在实际过程中,我们有多少人可以享受这一遍又一遍重复的练习呢?


实际上,我们更乐于那些八卦,聊天和争论。从工作的角度看,相比学习,经理们更喜欢他们的手下工作和赚钱。


在这里,我们引出了精益改善的第八个浪费—— 员工智慧的浪费。我会经常听到客户抱怨:“我们没有合适的人,我们的人水平不行。”没有一个人说:“我们没有让我们的员工获得足够的机会来展现他们的能力!”其实,组织如果给予人们发展的投入,展现对他们的尊重,指明他们应该努力的方向,我觉得大部分人都会很乐于将自己大脑中的智慧最大限度地贡献出来。

当我们已经有能力演奏那一首曲子(或是完成一项工作),如果我们仍然继续坚持练习,这种现象被科学家称为“超量学习”。它并不是像“过量生产”那样是个贬义词。研究表明:对于一个主题,那些经历过“超量学习”的人在最终呈现的效果上要远优于那些没有“超量学习”的人。实践一项你已经可以胜任的任务,多练习超过20分钟后你会发现有更好的改善。一句话说的好:“没有最好,只有更好。”通过不断的练习才能持续改善!在此看来,“超量学习”是可以促使改善的发生与持续。


如果很多的工作需要同时被学习,确实需要额外的增加一些“超量学习”的时间成本,且从呈现效果上看,第二项工作一般会不如之前经过“超量学习”的那个工作。然而,从整体上看,这两项工作累加带来的收益往往会更大,更有效果。


有趣的是,科学家现在能够把这些学习现象与特定的大脑化学物质及其功能进行匹配。在研究中,如果没有“超量学习”,大脑会产生大量的“谷氨酸”从而变得更加兴奋。谷氨酸可以使大脑进入适于学习的状态。而进行“超量学习”的人,大脑会增加“伽马氨基丁酸”的含量,保证大脑运作的稳定性,从而防止学过的技能被其他内容覆盖。这篇研究表明“超量学习”会使我们开展工作更平顺,并让我们在认知负荷之内,更快且更好的反应。建议大家改善过程中,学习到了新的工具和手法,不要仅仅觉得自己会了就放下去找新的工具或方法,还是要沉下心来“超量学习”,让这些方法真正的烙印在我们的心中,真正的掌握。


参考文献网址:http://www.popsci.com/study-brain-overlearning-to-master-skills?dom=rss-default&src=syn

《How to activate your brain's ability to learn A new study looks at the power of practicing well beyond mastery.》